Fitmama-Flow
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GESTÄRKTE KÖRPERMITTE
NACH DER RÜCKBILDUNG
sonntags, 10.08. - 21.09.2025 19.00-20.00Uhr
fester Kurs mit 7 Terminen
84€ Frühbucherpreis bis 31.07.2025
95€ bei Buchung ab 01.08.2025
Fokus auf Bauch, Rücken, Beckenboden und Hüfte
Haltung verbessern
Körpermitte stabilisieren und stärken
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Weitere Kurse:
FASZIEN UND
BEWEGLICHKEIT
NACH DER RÜCKBILDUNG
Termine werden bald bekanntgegeben
fester Kurs
Preis variiert je nach Kurslänge
Übungen zur Lockerung des kompletten Körpers
mehr Beweglichkeit
Schmerzpunkte und Verspannungen lösen
Faszien- oder Tennisball und Faszienrolle erforderlich
Personaltraining
- Termine nach Absprache
- Enstieg: 3 x 60min + 20min Kennenlerngespräch
- Einstiegskosten: 199 € (3Std 20min)
- Kosten anschließend: 69 € für je 60min
- bei Rückenschmerzen, Blasenschwäche, geschwächter Körpermitte
- individuell auf dich abgestimmt
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